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Mes meilleurs conseils d'hygiène dentaire pour les personnes âgées

LE BLOGUE DU DOCTEURE LUCE TOUCHETTE

En vieillissant, nos besoins en matière de santé dentaires changent. Pour conserver un beau sourire sain il faut conserver des bonnes habitudes et souvent en adopter de supplémentaires. En voici quelques-unes qui vous aideront à maintenir une excellente santé bucco-dentaire toute votre vie.

1. Stimuler la production de salive

La salive est très importante pour de la santé bucco-dentaire. Elle nettoie et humidifie votre bouche, ce qui empêche les bactéries de s'accumuler entre le brossage et la soie dentaire. Une bouche qui n'est pas bien humidifiée est plus sujette à la carie comme aux maladies des gencives.
Les personnes âgées sont plus sensibles à la sécheresse buccale causée par diverses sources, notamment la maladie et certains médicaments. Vous pouvez lutter contre la sécheresse buccale en buvant au moins la quantité d'eau quotidienne recommandée et en incorporant un rince-bouche à votre régime de soins dentaires.  Il existe sur le marché, des produits spécifiques qui servent à stimuler la productions de salive mais la gomme à mâcher est le moyen le plus simple pour augmenter le flux de salive.

2. Protégez la santé de vos gencives

Vos gencives sont tout aussi cruciales que vos dents, et l'ennemi numéro un est la maladie des gencives.
Même si la maladie des gencives est très évitable, plus de la moitié des adultes en souffrent. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner la perte des dents, des maladies cardiaques, le diabète et d'autres complications graves pour la santé.
Vous pouvez éviter de devenir l'une de ces statistiques en conservant l'habitude de passer quotidiennement la soie dentaire et les brossettes interdentaires. Si vous avez des difficultés avec la soie dentaire traditionnelle, envisagez d'utiliser un appareil à jet d'eau pour déloger les résidus de nourriture entre les dents.

3. Comblez les trous dans votre bouche

La perte de dents est un autre problème qui devient plus courant avec l'âge, qu'il s'agisse d'une extraction ou d'un accident. Si vous perdez une ou plusieurs dents, il est important de combler l'espace dans votre bouche dès que possible. Ce trou vous rend vulnérable à de plus importants problèmes de santé bucco-dentaire. Vous devriez discuter de vos options avec votre dentiste. Elles sont nombreuses et il y en a assurément une qui sera adaptée à votre situation et à votre budget. Notre équipe dentaire peut vous aider à choisir la meilleurs façon de restaurer votre sourire et de vous protéger contre d'autres complications de santé.

4. Ne négligez pas vos visites chez le dentiste

En vieillissant, il devient encore plus important de voir son dentiste régulièrement, de faire des examens et des détartrages réguliers.  Comme toutes les parties de notre corps, les dents s'usent avec le temps. L'émail s'abîme et amincit sous la pression de la mastication ou les effets d'un bruxisme. Les gencives deviennent plus vulnérables aux maladies parodontales, elles subissent des blessures, des récessions causées par le brossage ou l'accumulation de tartre, etc.  C'est pourquoi les visites régulières chez le dentiste sont essentielles pour conserver une bonne santé bucco-dentaire toute sa vie.

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